Entrena desde casa gracias a ¡Santa Eulària feim esport!

/ Noticias y Actualidad
entrena desde casa

El servicio municipal de deportes de Santa Eulalia del Río ha puesto en marcha una interesantísima iniciativa para mantener a todo el mundo en forma y entretenido durante estos días de confinamiento.

Y es que, a través de su página de Facebook, podrás unirte en directo a diferentes actividades deportivas impartidas por profesionales del deporte. Modalidades como pilates, fitness, core, gimnasia en familia o gimnasia de mantenimiento. Todo en directo con tres actividades diarias recomendadas para todo tipo de público.

Además, se impartirán charlas divulgativas por videoconferencia sobre deporte y nutrición de la mano de Juan Carlos Martínez y Ramón Martínez, entrenadores personales y fundadores de Casa Luis Fitness.

El programa para hoy viernes y este fin de semana es el siguiente:

Viernes:

12.00h – Gimnasia de mantenimiento

17.00h – Pilates

18.30h – Fitness

 

Sábado:

10.30h – Fitness

12.00h – Gimnasio con la familia

18.00h – Videocharla de Marta Iglesias, psicóloga.

 

Domingo:

10.30h – Core (abdominales y lumbares)

12.00h – Fitness

18.00h – Videocharla de Marc Tur Picó, campeón de España 50km de marcha atlética.

Mantente al día de las novedades de cara a la próxima semana en el canal de Facebook de Santa Eulària feim esport. Y no te quedes parado a pesar del confinamiento.

SUBIR